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Imis Blog

Michael aka Imi

🏃‍♂️🚴‍♂️🥾🏋️‍♀️ Michael aka Imi

Leidenschaftlicher Läufer, Radfahrer und Kraftsportler aus Frankenberg an der Eder.
Immer auf der Suche nach neuen sportlichen Herausforderungen – und mit Freude dabei, Erinnerungen zu bewahren und zu teilen.

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Schlagwort: laufbandtraining

Keller statt Hitze

15. August 2025 Imis-Blog Laufen Kommentar hinterlassen

Eigentlich wollte ich heute Morgen laufen gehen. Doch die Beine waren noch müde vom gestrigen Tempotraining und draußen zeigte das Thermometer schon über 20 °C. Meine Garmin empfahl mir ohnehin 36 Stunden Erholung – und daran habe ich mich, naja, fast gehalten. Also habe ich das Training auf den Nachmittag

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