„Nach 3 Testläufen zwischen 50 und 60 km weiß ich jetzt: Meine Füße sind nicht für solche Distanzen gemacht.“Das war das Fazit, das mir am Tag nach dem Frankfurter Megamarsch 2018 durch den Kopf ging – und es hat sich eingebrannt. Der Start: Euphorie und Massenwanderung Eschborn, Spätnachmittag. Rund 1.700
Auf den Spuren des Eisernen Vorhangs: Rennsteig trifft Grenzweg – Landschaft, Geschichte und 1.400 Kilometer im Sattel. 21. Juli bis 31. Juli 2017 – 1.395 km | 13.130 Höhenmeter | 11 Etappen Eigentlich wollte ich „nur“ den Deutsch-Deutschen Radweg fahren – von Süd nach Nord, entlang der ehemaligen innerdeutschen Grenze.
Ein 600 km Brevet mit fast 6.500 Höhenmetern – und ein abruptes Ende nach 500 km. Was passiert, wenn Müdigkeit, brutale Anstiege und Halluzinationen zusammenkommen, erzähle ich in diesem Erfahrungsbericht. Werde ich es nochmal erleben, dass bei mir ein langes Brevet so verläuft, dass ich anschließend berichten kann: „Es lief
Anreise und erste Begegnungen Meine Vorfreude war genauso groß wie zwei Wochen zuvor in Treuchtlingen, als ich zum ersten Mal ein 200-km-Brevet gefahren war. Diesmal war ich froh, dass ich nur eine relativ kurze Anreise von 60 Minuten hatte – in Randonneurs-Kreisen ein echter Luxus, denn viele reisten selbst für
Freitagabend erreiche ich mein Quartier in Treuchtlingen, den einsam am Waldrand gelegenen Waldgasthof Heumöderntal. Die 80-jährige Wirtin und ihr in Hundejahren vermutlich ebenso alter Hund – ein Riesenschnauzer-Mischling – begrüßen mich freundlich. Nach kurzem Geplauder übergibt mir die Wirtin den Zimmerschlüssel und weist mir den Weg dorthin. Das ganze Haus
Wahre Motivation kommt bekanntlich von innen – und genau davon habe ich mir heute eine ordentliche Portion geholt. Spontan, ohne große Ankündigung, beschloss ich gestern, in Pohlheim – dort, wo ich vor drei Jahren mein Halbmarathon-Debüt gegeben habe – meine persönliche Bestzeit anzugreifen. Kurz kam mir der Gedanke, einfach im
Gemeinsam mit meinem Bruder und unserem Kumpel Bernd startete ich beim Gutenberg Marathon. Ich war zwar im Triathlon Training und bereitete mich gerade auf eine Langdistanz vor, hatte aber keine spezifische Marathon-Vorbereitung absolviert. Mit relativ wenig Laufkilometern in den Beinen wusste ich nicht so richtig, wie ich mein Pacing gestalten
Nach meinem Marathon-Debüt 2012 in Freiburg war ich Feuer und Flamme für den Laufsport. Für Frankfurt 2013 hatte ich mir ein ehrgeiziges Ziel gesetzt: die magische Grenze von 3:15 Stunden zu knacken. Mit den Worten „Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt!“ schickte mir mein Bruder am Abend nach dem Rennen
Neustart mit großen Zielen Nach meiner erfolgreichen Zeit im Figurbodybuilding merkte ich, dass mir etwas fehlte. Körperlich war ich in Topform, aber im zweiten Wettkampfjahr stand ich als einziger Athlet meiner Altersklasse auf der Bühne und wurde konkurrenzlos Deutscher Meister. Das fühlte sich nicht mehr wie ein echter Wettkampf an.